Λίγο πριν την είσοδο για την Αρχαία Επίδαυρο, ακολουθώντας την Ε.Ο. Ισθμού -Επιδαύρου, υπάρχει ένας χωματόδρομος μέσα στο πευκοδάσος, που σε οδηγεί μετά από 2,5 περίπου χιλιόμετρα σε ενα υπέροχο τοπίο με δυο παραλίες που χωρίζονται από μια λωρίδα αβαθή και σε προέκταση ενα μικροσκοπικό νησάκι.
150 μέτρα πριν την παραλία, ανάμεσα σε πεύκα και ελαιόδενδρα βρίσκεται η διαλυμένη μονή της Πολεμάρχας που ξεκίνησε να κατασκευάζεται το 1400 από κάποιον μοναχό.Από το συγκρότημα σώζεται το καθολικό, αλλά και αρκετά κελιά και προκτίσματα.
Η παραλία δεν ειναι οργανωμένη και φαίνεται ιδανική για ελεύθερο κάμπινγκ κάτι που διαπιστώσαμε ότι το έκαναν αρκετοί.Υπάρχουν χώροι κάτω από δένδρα που έχουν καθαριστεί και προετοιμαστεί από προηγούμενους κατασκηνωτές, με λίγη τύχη ίσως πετύχετε κάποιον ελεύθερο! Η πρόσβαση ειναι πολύ πιο εύκολη βέβαια με σκάφος από την θάλασσα.